close
تبلیغات در اینترنت
آموزش زیر شکم با بارفیکس
.::محل تبليغات شما::.

ایران نیو    اطلاعات تمرین : نام تمرین : زیر شکم با بارفیکس  نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : شکم  عضلات دیگر : - تجهیزات : بارفیکس سطح تمرین : پیشرفته               آموزش تمرین : 1. از یک بارفیکس آویزان شوید .پاها را صاف نگه دارید. این وضعیت شروع تمرین می باشد. 2. سعی کنید پشت…

امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1397
لينک دوستان